Eftersom massage kan användas i olika syfte kan det vara olika hur ofta det behövs.
Man kan gå på massage regelbundet för att underhålla kroppen och på så sätt undvika eller minska smärta. I vissa fall räcker det med en behandling och ibland kan det behövas ett par behandlingar innan man känner sig bra.
Bästa resultat märks dock vid upprepad och regelbunden behandling. Massage rekommenderas 1-2ggr/mån för välbefinnandet. Regelbunden massage håller borta trötthet och smärta. Du blir lugnare, rörligare och smidigare i kroppen.
